عند دخول الشهر التاسع تشعر جميع النساء بالقلق حيال الولاده
والآمها فتبحث المرأه عن العديد من الطرق لتيسير عمليه
الولاده الطبيعيه وإليك بعض الوصفات والنصائح التى تساعدك
في فتح الرحم بسرعه وتسريع عمليه الولاده وتقليل آلامها
مثل يجب عليها الاستحمام فى ماء دافئ يساعد على الاسترخاء
وازاله التوتر عنها والقلق وينصحون به ف اخر ايام الولاده ،
وأيضا المشي ويساعد المشي فى نزول رأس الطفل فى عنق
الرحم لتسهيل الولاده وايضا الجماع فهو يساعد في عمليه الولاده
وينصح به في الشهر التاسع، وصفات طبيعيه لتسهيل عملية الولاده
مثل التمر يساعد التمر في حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم مما
يؤدي الى فتح عنق الرحم يسبب الولاده.
اشياء تساعد على فتح الرحم بسرعه
وصفات لفتح الرحم
شي تساعد على فتح الرحم بسرعه
