حياتنا كلها مشاكل وتوتر وحجات كتير بتقابلنا
بتخلينا نحس بتوتر وقلق في حياتنا
بنحتاج اوقات نفضي دماغنا ونعيش حياتنا بهدوء
لو مش عارفين تعملو ايه علشان تقضو على التوتر
والقلق وخاصة القلق من بكرة وايه ممكن يحصلنا
اولا استهدو بالله وفكرو في حجات ايجابية
والاستغفار يمنع القلق ويحسسك بالهدوء النفسي
الخروج عن المالوف والبعد عن الروتين اليومى
الى بيحسسك بالملل ويزود الطاقة السلبية
اتفرجو على دكاترة سلوكيات ودروس الطاقة الايجابية
الصلاة على اوقاتها بتحسسك بالامان وانك مع الله
البعد عن مسببات القلق مهما كانت هى ايه
سواء كانت المسببات دى انسان او مكان او حتى حيوان
اختيار صحبه صالحه تبحث عن السعاده في كل وقت
اجعل او اجعلى لنفسك ساعة باليوم اشرب قهوتك
واستمتع بحياتك ووقتك بعيد عن الدوشة والتوتر
القضاء على التوتر والقلق ,
اسهل طريقة للتمتع بحياه هاديه
اقضي على توترات و قلق
