خلطة مضمونة لتنحيف الزنود في أسبوع فقط هو هديتنا إليك اليوم.
قد تعاني بعض السيدات من وجود ترهلات في اليدين، مما يجعلها تشعر بالحرج من مظهر
ذراعها فبتدأ بالبحث على طريقة جيدة تساعدها في معالجة هذه المشكلة، ولكي نقدم إليك المساعدة
يا عزيزتي سنقدم إليك الآن مقال خلطة مضمونة لتنحيف الزنود في أسبوع فقط، تابعي معنا.
3 خلطات لتنحيف الزنود في اسبوع فقط :
1- البيض، الزنجبيل، خل التفاح:
قومي بتحضير بياض بيضة واحدة، ثم أضيفي إليها ملعقة واحدة كبيرة من خل التفاح، ورشي
عليهم كمية متوسطة من الزنجبيل المبشور، وابدئي في خلطهم حتى يصبح قوامه متماسك، ثم قومي
بدهن منطقة الزنود واتركي الخليط عليها حتي تشعري أنه جف تمامًا، ثم قومي بدهن كمية
ثانية واتركيها حتى تجف، إلي أن تمر ساعة وأنتي تكرري نفس العملية.
شاهد أيضًا : طريقة عمل خبز الشعير للرجيم
2- الكركم:
قومي بتحضير ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم الناعم، وكوب من الماء الساخن أو الدافئ، ابدئي
خلطهم مع بعض في إناء مناسب، ثم قومي بدهن منطقة الزنود واتركيها عليها لمدة لا
تقل عن ساعة إلا ربع، وبعد مرور ذلك الوقت اغسليها بالماء الدافئ.
3-النشا:
قومي بمزج ملعقة واحدة صغيرة من مسحوق النشا، وأضيفي عليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون،
واخلطيهم جيدًا حتى يتكون خليط متماسك كالعسل، ثم قومي بإضافة معلقة واحدة صغيرة من النخالة،
وابدئي في بتدليك كمية المكونات السابقة على منطقة الزنود واتركيها نصف ساعة بعد ذلك اغسليها
بالماء البارد، و للحصول علي نتيجة خلال أسبوع استخدمي هذه الطريقة يوميًا.
وبعد أن قدمنا إليك خلطة مضمونة لتنحيف الزنود في اسبوع فقط سنقدم إليك بعض التمارين
الرياضية التي ستساعدك على تنحيف هذه المنطقة.
تنحيف الزنود في اسبوع, افضل طرق طبيعيه.
