جميع انواع الفواكه واسمائها , الفواكه واسماؤها وفوائدها

تعد الفاكهة من انواع الثمار التي تتميز بطعمها الجميل حيث تحتوي علي العديد

من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف والكالسيوم

والسكريات التي تجعل عملية الهضم سهلة كما أنها تعتبر من أفضل الأغذية

وذلك لأنها تحتوي علي نسبة قليلة من السعرات الحرارية فيتناولها الأشخاص

الذين يقومون باتياع نظام غذائي صحي والفاكهة تمثل المبيض الذي يعمل علي

حماية البذور التي بداخلها حيث أنه يقوم بتغليفها وتتنوع وتتعدد أنواع الفاكهة فهناك

فواكه تتميز بطعمها الحلو كما أن ألوانها جذابة مثل الخوخ والبطيخ والمشمش

والفراولة والتفاح والكنتالوب والجوافة وغيرها كما ان هناك الفواكه الزيتية مثل

البندق واللوز والأفوكادو والدوز حيث أن بذورها غنية بالزيوت والبروتين كما توجد

الفواكه التي تتميز بمذاقها الحامض مثل الكيوي والبرتقال وغير ذلك كما ان لهذه

الفواكه العديد من الفوائد منها الفراولة نظرا لاحتوائها علي مضادات الأكسدة فهي

تعمل علي تقوية الأوعية الدموية وبالتالي الحماية من أمراض القلب كما ان الجوافة

وقصب السكر يحميان من الإصابة بالإمساك وتمثل الجوافة مصدرا مهما فانتاج

فيتامين c كما تحتوي فاكهة الكيوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة

منها البوتاسيوم والماغنسيوم بالإضافة إلي الألياف وفيتامين c و e

صورة تجمع بين فاكهة العنب والتفاح والبرتقال والفراولة

صورة تجمع بين فاكهة التفاح والموز والبرتقال والعنب

صورة لفاكهة البرتقال

صورة جميلة لفاكهة الموز

صورة رائعة لفاكهة التفاح

فاكهة الفراولة الرائعة

صورة لفاكهة المانجا

صورة لفاكهة العنب بمختلف أنواعه

صورة مذهلة لفاكهة التوت

صورة لفاكهة الخوخ اللذيذ

صورة بها فاكهة الكمثري الجميلة

صورة لفاكهة الكانتالوب اللذيذ

فاكهة الكيوي الرائعة

اجمل صور تهاني , صور مكتوب فيها جميع انواع التهاني