زيت التين الشوكي , بيعمل ايه ياترى

سمعت قبل كده عنه طب تعالو نشوف زيت التين الشوكى

د زيت التين الشوكي من الزيوت المستخلصة من بذور ثمار التين الشوكي، وهو واحد من
أغلى منتجات الزيت في العالم، ويتواجد بشكل واسع في المكسيك وأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الأبيض
المتوسط.

يمتاز زيت التين الشوكي بمحتواه العالي من الفيتامينات، وخاصة فيتامين هـ (Vitamin E)، وفيتامين ب5(
Pantothenic acid)، كما أنه غني بالمعادن الصحية والأحماض الأمينة ومضادات الأكسدة.
فوائد زيت التين الشوكي الصحية

تمثلت فوائد زيت التين الصحية في ما يأتي:

تعزيز قوة العظام
إن احتواء زيت التين الشوكي على المعادن الصحية، وخاصةً الكالسيوم جعل منه مفيد لصحة العظام
والأسنان، فتناول قطرات منه بين اونة وأخرى تزيد من قوة العظام وتمنع هشاشتها.

دعم عمل الجهاز الهضمي
وجد أن زيت التين الشوكي والتين الشوكي أيضًا يساهمان في تحسين عمل الجهاز الهضمي، وذلك
بسبب قدراتهما على تنشيط حركة الأمعاء مما يحد من الإصابة بالإمساك.

كما أن زيت التين الشوكي يعمل على تحسين هضم الدهون في المعدة، لذا يعد تناول
قطرات منه خيار مناسب بعد تناول الوجبات الدسمة.

زيت التين الشوكي