من اكبر المشاكل اللى بتقابل امهات كتير انهم بيتفاجئوا بضعف و نحافة فى اجسام اطفالهم
فى عمر صغير وطبعا بيكون سبب كبير فى ده رفض انواع كتيرة من الاطعمه و
اللى فعلا مبيقبلهاش
الطفل او انه يكون بياكل كل حاجة لكن حاجات كتير بتسبب لجسمه الحساسية الزائدة وتؤدى
لمشاكل
صحيه كبيرة فبتقلق الامهات على صحة اطفالهم و اللى بالتالى بيضعف مستواهم الدراسى والرياضى
و عشان كده بتلجا كتير من الامهات لاختيار اغذية تفيد الطفل وفى نفس الوقت تزيد
من وزنه ليبدو بمظهر
صحى وقوى من افضل الطرق اللى ممكن تتبعيها عزيزتى الام لزيادة وزن طفلك هو انك
تضيفي البروكلى
لاكلات مختلفة لانه صحى ومفيد جدا وبيحتوى على نسبه عالية من الحديد وكمان مغذى وفاتح
للشهيه
وفى اطعمه تانية ممكن نضيفها زى الحمص مثلا له طعم مختلف بيحبه الاطفال وخصوصا اذا
جربتيه فى
الطبخ وبرده مفيد لانه بيحتوى على نسبة بروتين كويسة جدا وكمان بيساععد على زيادة الوزن
وطرق
تانيه كتير منها انك تراعى ان طفلك ياكل فاكهه كل يوم اكتر من مرة فى
اليوم الواحد وكمان ينتظم فى
ثلاث وجبات رئيسية فى اليوم الواحد وممكن يزيد بينهم وجبات خفيفة ونقلل الدهون لانها بتدى
احساس
باشبع ومضرة جدا لكن هنزود من السوائل ونكثر من الالبان والجبن وما شابه وبكده تضمنى
لطفلك جسم صحى ومظهر قوى
طرق تسمين الاطفال , افضل الطرق لزيادة وزن طفلك
طريقة تسمين الطفل
