من اكبر المشاكل الي بتقابل امهات كتير انهم بيتفاجئوا بضعف و نحافه فاجسام اطفالهم
في عمر صغير و بالتاكيد بيصبح اسباب كبير فدة رفض نوعيات كتيره من الاطعمة =و الي فعلا مبيقبلهاش
الطفل او انه يصبح بياكل جميع حاجة لكن اشياء كتير بتسبب لجسمة الحساسيه الزائده و تؤدي لمشاكل
صحية كبار فبتقلق الامهات على صحة اطفالهم و الي بالتالي بيضعف مستواهم الدراسي و الرياضى
و عشان كدة بتلجا كتير من الامهات لاختيار اغذيه تفيد الطفل و فنفس الوقت تزيد من و زنة ليبدو بمظهر
صحي و قوي من اروع الطرق الي يمكن تتبعيها عزيزتي الام لزياده وزن طفلك هو انك تضيفى البروكلى
لطبخات مختلفة لانة صحي و مفيد جدا جدا و بيحتوي على نسبة عاليه من الحديد و كمان مغذي و فاتح للشهيه
وفي اطعمة =تانيه يمكن نضيفها زي الحمص مثلا له طعم مختلف بيحبه الاطفال و خصوصا اذا جربتية فى
الطبخ و برده مفيد لانة بيحتوي على نسبة بروتين كويسه جدا جدا و كمان بيساععد على زياده الوزن و طرق
تانية كتير منها انك تراعي ان طفلك ياكل فاكهة جميع يوم اكتر من مره فاليوم الواحد و كمان ينتظم فى
ثلاث و جبات اساسيه فاليوم الواحد و يمكن يزيد بينهم و جبات خفيفه و نقلل الدهون لانها بتدي احساس
باشبع و مضره جدا جدا لكن هنزود من السوائل و نكثر من الالبان و الجبن و ما شابة و بكدة تضمني لطفلك جسم صحي و مظهر قوى
طرق تسمين الاطفال ,
اروع الطرق لزياده وزن طفلك
كيفية تسمين الطفل
