يقال دائما ان العقل السليم اساسه هو الجسم السليم
والجسم السليم اكثر ما يتأثر به هم ثلاثة اشياء اولهم
التغذية السليمة فالانسان يجب ان يتبع حمية غذائية يأكل
فيها اكل صحي مناسب معه وثانيا النفسية المظبوطة فلا
يترك شيئا يؤثر عليه وثالثا الرياضة وهي اهمهم جميعا
فيجب على الانسان ان يقوم بتمرينات اللياقة البدنية بشكل
منتظم فلا يمر يوم الا ويخصص جزء منه لممارسة الرياضة
ولو نص ساعة في اليوم لأن الرياضة هي غذاء الجسد ولكي
يشجع الانسان نفسه على ممارسة الرياضة يمكنه ان يكتب
عبارات الحماس الرياضية ويطبعها ويعلقها في غرفته حتى
يقرأها عند الاستيقاظ ويتحمس لممارسة الرياضة وخاصة
انها تفرق كثيرا في صحة الجسم
عبارات رياضية جميلة
أكثر الجمل حماسا للرياضة
عبارة رياضية جميلة
- كلام رياضي جميل
- عبارات رياضية
- عبارات رياضية جميلة
- عبارات رياضيه
- صور رياضيه مع عبارات
- عبارات رياضية سهلة وبسيطة
- كلمات رياضية جميلة بالصور
- كلام جميل عن الرياضة
- الرياضة شعارات عن فوائد
- كلمات مفيدة للرياضة
