فوائد الارز لكمال الاجسام , اذا كنت رياضي فتعرف على فائدة الرز

الارز هو اكل مفضل للجميع و لكن هل تعلم

 

ان له فوائد عظيمه للاعبين كمال الاجسام

 

علي عكس ما نعرفة ان الارز مضر بالصحة و ينصح البعض بعدم تناوله

 

ثبت ان للارز فائدة كثيره للاعبين كمال الاجسام خاصة

 

حيث ان الارز هو مصدر سريع لامداد الجسم بالطاقة اللازمة

 

وهو مضاد طبيعي للالتهابات و يقى الجسم من مرض السرطان

 

كما ان الارز هو المصدر الاساسى لمد جسم لاعبى كمال الاجسام

 

بالكبروهيدرات  التي يحتاجها يوميا  للحصول على جسم مثالي

 

حيث ان الارز يمدهم بكميه طاقة لا توجد فالعديد من الاغذيه الاخري

 

ولكن هنالك العديدون الذين يحزرون من اضرار الرز و لكن

 

فوائدة لا تجعل اللاعبين ينظرون للاضرار

 

فائدة الارز لكمال الاجسام ,

 


اذا كنت رياضى فتعرف على فوائد الرز

فايده الرز كمال الجسم





 







  • فوائد الارز البسمتي لكمال الاجسام

620 مشاهدة

فوائد الارز لكمال الاجسام , اذا كنت رياضي فتعرف على فائدة الرز