كيفية تخسيس البطن , اسرع طريقة للتخلص من البطن والحصول علي الرشاقة

يعانى العديد من الافراد من مشكلة زياده البطن نتيجة لتراكم الدهون عليها

 

والذى يؤدى الى ظهور الكرش بشكل غير لائق و الذى يقيد الافراد في بذل جهد

 

او عند انتقاء الملابس فيبحث العديد حول طرق لتخسيس البطن و ساقدم لكم

 

فى ذلك الموضوع و صفات متنوعه للتخلص من زياده البطن او الكرش و منها النعناع

 

وذلك عن طريق مزج نعناع مفروم و طازج في كاس به ماء مغلى و نخلطهما جيدا

 

ثم نترك المزيج حتى يبرد و نضع له بعد هذا عسل لتحليتة ثم شرب الخليط و تكرر

 

هذه الوصفة مرتين في اليوم و توجد ايضا و صفه الفلفل الاسود و العسل فقومي

 

بخلط عصير الليمون مع كلا من الفلفل الاسود و العسل في كاس به ماء دافئ

 

ثم اشربى الخليط و كررى هذه الوصفة مرتين ايضا في اليوم و توجد و صفه الشاي

 

الاخضر ايضا فقومى بتسخين ماء على النار و ضعى بها شاى اخضر ثم ارفعيه

 

عن النار و ضعى بعد هذا العسل و اخلطيهم جيدا و اتركية حتى يبرد ثم قومي

 

بتصفيتة و اشربى الخليط و تكرر ايضا مرتين في اليوم

 

طريقة تخسيس البطن,أسرع كيفية للتخلص من البطن و الحصول على الرشاقة

طريقة تخسيس البطون

صورة كيفية تخسيس البطن , اسرع طريقة للتخلص من البطن والحصول علي الرشاقة

صورة

صورة كيفية تخسيس البطن , اسرع طريقة للتخلص من البطن والحصول علي الرشاقة

154 مشاهدة