النظر نعمه ادهالنا الله عز وجل ولازم نحافظ عليها
و ضعف النظر مشكله تواجه الكثير من الشباب والبنات
وكذالك الاطفال وده بسبب الجلوس لفترات طويله امام
شاشات التليفون تليفزيون القرب منها خاصه مع الصغار
لفتره طويله وسهر ايضا يؤثر على النظر ازاي احافظ على
نظري عن طريق البعد عن عوامل ضعف النظر مثل التليفون والتليفزيون
اكلي الخضروات وشرب الحليب يساعد ايضا للحفاظ
على صحه الانسان والنظر مثل اكل الجزر
ما فيش حاجه انا زعلان من كل حاجه ونشربها تقوي
النظر لكن نقدر نحافظ على النظر اللي باقي عن طريق البعد
عن العوامل اللي ضعف النظر اونان عمل نظاره تساعد
على الحفاظ على النظر ثقافه الحفاظ على جسمنا
مينفعش نعرض حياتنا ونظرنا للخطر لان في ناس
بتتمنى تشوف الدنيا ولو ساعه فلازم نبذل كل جهدنا علشان نحافظ
على النعم
كيف اقوي نظري
, ازاى اعالج ضعف النظر
ازاى تقوية النظر