يوم الأحد 11:11 مساءً 9 أغسطس، 2020

كيف اقوي نظري , ازاى اعالج ضعف النظر

النظر نعمه ادهالنا الله عز و جل و لازم  نحافظ عليها

 

و ضعف النظر مشكلة تواجه العديد من الشباب و البنات

 

وكذالك الاطفال و ده بسبب الجلوس لفترات طويله امام

 

شاشات التليفون تليفزيون القرب منها خاصة مع الصغار

 

لفتره طويله و سهر كذلك يؤثر على النظر كيف احافظ على

 

نظري عن طريق البعد عن عوامل ضعف النظر مثل  التليفون و التليفزيون

 

اكلي الخضروات و شرب الحليب يساعد كذلك للحفاظ

 

على صحة الانسان و النظر مثل طعام الجزر

 

ما فيش حاجة انا زعلان من كل حاجة و نشربها تقوي

 

النظر لكن نقدر نحافظ على النظر الي باقي عن طريق البعد

 

عن العوامل الي ضعف النظر اونان عمل نظاره تساعد

 

على الحفاظ على النظر ثقافه الحفاظ على جسمنا

 

مينفعش نعرض حياتنا و نظرنا للخطر لان بناس

 

بتتمنى تشوف الدنيا و لو ساعة فلازم نبذل كل جهدنا علشان نحافظ

 

على النعم

كيف احسن نظري

, كيف اعالج ضعف النظر

ازاى تقوية النظر

صورة





 

401 مشاهدة