البرغل نوع من انواع الحبوب الكامله اللى بيكون فيها الكثير جدا من العناصر و الفيتامينات
المفيدة
للكبار و الصغار الاصحاء واصحاب الامراض المزمنة و خاصة اصحاب مرض السكرى و السكري من
اصعب
الامراض اللى بيكون حساس جدا لاى نوع من انواع الاطعمه لانه بيتاثر جامد بعمليات الهضم
و الافضل لمرضى
السكر هى الاغذية سريعة الهضم و عشان كده بيعتبر البرغل من اهم الاطعمه و اكثرها
فائدة لمريض السكرى
وده لقيمته الغذائية فكوب واحد من البرغل يعطى مذاق خاص و احساس بالشبع ويمد الجدسم
بالطاقة المطلوبه
و الكربوهيدراتس الاساسية و نسبة الانسولين المطلوبه و ايضا احتواؤه على نسبة صوديوم منخفضة بتطمن
كتير
من مرضى السكرللاعتمادعليه كوجبه اساسية امنه واخيرا يعتبرالبرغل عامل مساعدهام جدافى التخلص من الوزن الزائد