بيبقى صعب اوى , وش علاج الامساك
الامساك دي حاجه ممكن ناس كثير تعاني منها كبار صغيرين
اطفال اطفال رجاله ستات اي حد ممكن يعاني من الامساك
بس اهم حاجه ان احنا نعالج الامساك بسرعه عشان ميتحاولش
الموضوع الى جرح في منطقه الشرج بسبب الحزق عشان
ننزل يعني البراز طب الامساك علاجه ايه اول حاجه علاج الامساك
الملينات طبعا فى الصيدليه في ملينات نقط بتتحط على الميه
دي بتبقى لطيفه وممكن تستخدميه ما فيهاش اي مشاكل و
كمان لازم حاجه طبيعيه يعني اليانسون حلو جدا كمان عندك
كل الحاجات الورقيه السبانخ و الجرجير و الملوخيه و البقدونس
و الكسبرة الحاجات دي كلها برده تنفع كمان في الزبادي
عود نفسك تاكل كل يوم علبه زبادي بالليل و كمان شرب
اللبن حلو جدا عود نفسك كل يوم الصبح تشرب كوب لبن و
يا سلام لو بمعلقة عسل ابيض هتلاقي عملية الاخراج
متسهله والموضوع ما فيش اي مشاكل و الدنيا ماشية بشكل منظم
