عندك مشكلة السمنه المفرطه وزهقتى من شكل
جسمك ومش عارفه تبدائي منين سالى فواد بتقدم لكى عشر
نصايح للتخسيس بسهولة ومن غير متحسي وكمان بسرعه
العشر نصايح او العشر خطوات بتوع سالى فواد تعتمد عن تنظيم اوقات
الاكل وكميات الاكل وكمان الحرق وازاى نزود الحرق
اول نصيحه او خطوة لريجيم سالى فواد هو شرب مايه كتير جدا
على رايق النوم وكمان على مدار اليوم نشرب اكتر من خمسة لتر
مايه وكمان شرب مشروبات حارقة للدهون زى الشاى الاخضر
والقرفة والزنجبيل وكمان الكمون والليمون
والبعد عن تناول الطعام بعد الساعه السابعه مساءا
تقليل النشويات والصيام عن الطعام مدة لاتقل عن 16 ساعه
ومسموح الشرب فقط اكل زبادى لايت بليمون قبل النوم بنص ساعه
وشرب المشروبات الحارقة ثلاث مرات يوميا
وصفات سالى فؤاد للرجيم ,
نظام العشر خطوات للتخسيس هتخسي من غير متحسي
وصفة سالى فواد ريجيمات
