اجمل مواضيع اعتذار واسف المنوعة بالصور

وصفات لتسمين الجسم , انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694 2

لو جسمك  صغير ونحيف ومحتاجه تخليه تخين

 

هنجبلك اكتر من وصفه اختارى المناسبة ليكى

 

علشان تخلى وشك وجسمك  تخين وكمان صافي وشكله حيوى وجميل

 

كمان في اكلات بتساعدك على تسمين الجسم

 

بصورة طبيعية وشكل طبيعى بعيد عن الكرتزون

 

تسمين الجسم او حتى التخسيس يحتاج الى وقت

 

والحفاظ على اكلات معينه تساعدك والاهم هو الكشف

 

على الغدة الدرقية لانها من اهم اسباب التخن او الخسسان

 

اكتر حاجه ممكن تزود الوزن هو الحلبة  والمغات

 

وكمان النشويات بس مفيش دكتور بينصح بزياده

 

النشويات في النظام الغذائي لانها غير مفيده للجسم

 

وكمان الطحينة بتزود الوزن جدا واكل الفينو والبقسماط

 

والموز  والتمر مع اللبن لانا تساعد في زيادة الوزن

 

من اهم اسباب النحافة هو زياده نسبة الحرق في الجسم

 

وكمان استمرار الحركة وممارسة الرياضة والاكل بكميات قليلة

 

وصفات لتسمين الجسم ,

انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان

وصفة التسمين الاجسام

 

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694 1

 

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694 1

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694 2

وصفات لتسمين الجسم - انا نحيفة ازاى اتخن بسرعه وامان 1694 3

 

  • سالي فؤاد خلطات تنصيح
  • ماهي الخلطه انا نحيفه
السابق
اقوى دعاء للرزق , ادعية المعجزات اقراه الصبح وبليل وهتحس بالخير في كل مكان
التالي
طريقة ازالة الرؤوس السوداء من الانف , اسهل طريقة لتنظيف المناخير من الدهون