حاسه انني تعبانه , سبب التوتر النفسي
الطبيعى ان يصبح فحياة جميع شخص نوع من نوعيات التوتر
النفسى طيب اية الاسباب =التوتر النفسي اسباب التوتر
النفسى مش و احد عند جميع الناس يمكن يصبح مختلف
من جميع و احد و الثاني يعنى مثلا فو احد اسباب التوتر
النفسى بتاعة ان هو عندة فوبيا مثلا من حيوان مع او من
حشرات و لما بيتواجدوا غي مكانبه موجود الحيوان دة او
الحشرة دى ما بيعرفش يعد و جسمة كلة بيتضايق بيبقى
تعبان و بضطر انه يمشى فمثلا كمان ناس توترها النفسي
شخص معين بنى ادم لو موجود فالمكان دة مش بيعرف
يقعد و يتوتر فناس اسباب توترها النفسي الصوت العالي
ما بتحبش الصوت العالى و لو سمعته تفقد اعصابها بتتوتر
جدا فناس توترها النفسى مثلا حركة معينة مثلا شخص
قاعد جنبك بيهز رجله من نوعيات التوتر النفسى يمكن يسبب
لك انت تبقى مش عايز تقعد و تمشى التوتر النفسى لى اسباب
عديد جدا جدا بس اهم حاجة انها ما تاثرش علي حياتنا يعنى توتر
وتضايق و حاول تهدي لكن الاسباب =دة ميسطرش علي حياتك و
يصبح هو اسباب الكبير ففمثلا ان انت تختفى من الناس
او تقعد فالبيت
