اصبحت مشكلة عدم التركيز مشكلة اساسية في حياتنا اليومية واصبح
يعاني منها الكبار والصغار وترجع اسباب هذه المشكلة الى اكثر من سبب
اهمها عدم وجود نظام غذائي صحي يضمن وصول جميع العناصر الغذائية
التي يحتاجها الجسم لكي تعمل وظائفه بشكل صحيح وكذلك قد يكون
السبب هو قلة نسبة السكر في الدم كذلك من الاسباب وجود مشكلة
في الهرمونات وعدم انتظام عمل الغدد مثل الغدة الدرقية والغدة الفوق
كلوية وكذلك قلة بعض الفيتامينات مثل فيتامين بي 12 فيتامين الاعصاب
والذي يؤدي الى خلل في نشاط المخ وايضا من اهم اسباب عدم التركيز
هو القلق والاضطراب والتوتر الزائد وحدوث المشاكل العاطفية والمادية
والاجتماعية وغيرها
اسباب ضعف التركيز
لماذا لا يمكنني التركيز
سبب ضعف التركيز
