اسلوبى الجديد فى اختفاء الكرش , اسهل طريقة لازالة الكرش

اسلوبي الجديد فاختفاء الكرش , اسهل كيفية لازاله الكرش

 

و انت بتعمل اي ريجيم من التاكيد كرشك هينزل بس

 

ساعات بيبقي الكرش بينزل بس مش بالصوره التى

 

يحتاجها الشخص و بيبقي عايز اشياء تساعظة شوية

 

و عندك حاجتين و من الاروع انك تعملهم مع بعض اولهم

 

الرياضه و تهتم اوي بالرياضه التي تعمل علي عضلات

 

البطن زي تمرين المشي و العجله و كمان الاهتمام



و الاكثار من المشروبات الحارقه زي الجنزبيل و القهوة

 

الخضراء و القرفه يعني مثلا تشرب كاس قهوه خضرة

 

صباح جميع يوم و كاس جنزبيل و قرفه بليل هيفرق جامد

 

جدا و كمان متنساق الزبادي الايت و علية عصره ليمونة

 

بيفرق جامد جدا جدا برضة و مع جميع دة ساعات الطبيب بيكتب

 

علاج معين بيساعد علي تنزيل الدهون المتجمعه فى

 

منطقه البطن و بتعمل مفعول حلو يبقي رجيم مع رياضة

 

مع علاج من الطبيب مع مشروبات حارقه هتياعدك كتير

 

في تنزيل منطقه الكرش

 

اسلوبي الجديد فاختفاء الكرش

اسهل كيفية لازاله الكرش

الاسهل طرق الازاله كرش


اسلوبى الجديد فى اختفاء الكرش , اسهل طريقة لازالة الكرش