بالرغم من كثرة الكلام حول اضرار الفاست فود
واضاراها على الاطفال والكبار الا ان المحلات لا تترك ابدا
وكل يوم نلاقي الوفات واقفين طوبير حول محلات الفاست فود
ورغم كل هذا تم اكتشاف فوايد للوجبات السريعة عكس
كل الشاعات الى بنسمعها كل يوم عن ضررها
اضرار الفاست فود تتلخص في زياده الوزن وكثرة الامراض
بسبب استخدام الزيوت والاعتماد على النشويات بكثرة
اما بالنسبة لفوايد الفاست فود فتتلخص في
انها تقدم لك الوجبات على الجاهز فتشعر بالراحه
وتقدر تختار وجبات اقل ضرر عند تناولك من المحلات
هيبقي قدام حضرتك عدة اختيارات تقدر تختار المناسب لك
عكس البيت او اكل البيت فالاختيارات محدوده
اغلب المطاعم والمحلات بتكتب السعرات الحراية على الوجبه
وبكده تقدر تتحكم في وزنك باختيار اقل سعرات حرارية
اثناء الريجيم بتاخد عده اكلات تكلفتها بتكون اكتر من تمن الوجبات السريعه
الوجبات السريعة فوائدها واضرارها ,
هو الفاست فود ليه فوايد نعم تعال وشوف
وجبه سريعه فايده وضرر
