هتساعدك كتير اوي , خلطه لتسمين الجسم مضمونه
مش التخان بس اللى عندهم مشكلة في
زيادة الوزن لا الرفيعين كمان متضايقين جدا جدا ان
هم رفيعين بيبقوا عايزين حاجة تتخنهم فناس
رفيعة بشكل صعب قوى مهما ياكلو مهما يعملوا اي
حاجة بردة مش بيزيدوا فى الوزن دول اكثر ناس بيبقوا
متضايقين و بيضايقوا جدا جدا لرفعهم دة و من تعليقات الناس
حواليهم و عشان كدة بيدوروا علي خلاطات تتخنهم شويه
بس اهم حاجة انا تبقى الخلطات دي طبيعية عشان ما
تاثرش علي حاجة ثانية =عندك فخلطة الزعتر و الحلبه
والزبيب و العسل هنحطة جميع دة علي بعض و نشرب منهم
كوباية علي الريق هيفرق بردة قوى كمان عندنا بردة خلطه
ثانية =لبن و خميرة و عسل ابيض بردة هنشرب كاس على
الريق و بردة هيفرقوا حلو قوى كمان بقي فخلطة بس
للي بيحب السكريات و هو عبارة عن سمنة و سكر بندربهم
بالهاند بلندر كويس جدا جدا مع بعض و باخذ ملعقة قبل كل
وجبة هتساعد جدا
هتساعدك كتير اوى
خلطه لتسمين الجسم مضمونه
الخلطه لتسمينات جسن المضمون
- بدر كتير لي تسمين
