زيت التين الشوكي , بيعمل ايه ياترى

 

سمعت قبل كدة عنة طب تعالو نشوف زيت التين الشوكى

د زيت التين الشوكى من الزيوت المستخلصه من بذور ثمار التين الشوكي، و هو و احد من اغلي منتجات الزيت فالعالم، و يتواجد بشكل و اسع فالمكسيك و أمريكا اللاتينيه و منطقه البحر الأبيض المتوسط.

 

يمتاز زيت التين الشوكى بمحتواة العالى من الفيتامينات، و خاصه فيتامين هـ (Vitamin E)، و فيتامين ب5( Pantothenic acid)، كما انه غنى بالمعادن الصحيه و الأحماض الأمينه و مضادات الأكسدة.


فائدة زيت التين الشوكى الصحية

تمثلت فائدة زيت التين الصحيه فما يأتي:

تعزيز قوه العظام


إن احتواء زيت التين الشوكى علي المعادن الصحية، و خاصة الكالسيوم جعل منة مفيد لصحه العظام و الأسنان، فتناول قطرات منة بين اونه و أخري تزيد من قوه العظام و تمنع هشاشتها.

دعم عمل الجهاز الهضمي


وجد ان زيت التين الشوكى و التين الشوكى كذلك يساهمان فتحسين عمل الجهاز الهضمي، و هذا بسبب قدراتهما علي تنشيط حركه الأمعاء مما يحد من الإصابه بالإمساك.

كما ان زيت التين الشوكى يعمل علي تحسين هضم الدهون فالمعدة، لذلك يعد تناول قطرات منة خيار مناسب بعد تناول الوجبات الدسمة.

زيت التين الشوكي