كتير مننا بيمشي بسرعة مستعجل ومبياخدش باله من سكته فيها ايه او عليها ايه وعشان
يلحق بيبص بس على مكان يحط فيه رجله و يكمل مشي الاستعجال دايما مشكلة لو
مشيت
بسرعة حاجة ولو مشيت بسرعة و مستعجل حاجة تانية بس في الاولى يمكن توصل لكن
في
التانية الاحتمال الارجح انك هتتعطل بسبب اى حاجة ممكن تحصل زى التواء الكاحل بسبب الوقوع
في حفرة صغيرة او لبس الكعب العالى و المشي ببه في طرق ملتوية او ممارسة
تمارين معينة
بحركات خاطئة تسبب نفس الاصابة كل دى اسباب طب الاعراض اللى منها بنبدا نتعامل مع
اصابة
كاصابة التواء في الكاحل عدم القدرة على تحمل الالم او الضغط على الكاحل تورم المنطقة
حول الكاحل
اما عن العلاج فعلاج التواء الكاحل ينقسم الى علاج طبي و علاج منزلي و المنزلى
منهم يشبه اوى الاسعافات
الاولية زى مثلا ربط المنطقة المصابة برباط ضاغط وعمل كمادات مياة باردة على المنطقة الملتهبة
اخذ المسكنات
هام جدا في حالة الكسر لا ان استمرار الاعراض دى اكثر من اسبوع بيلزم سرعة
وضرورة اللجوء للعلاج الطبي
و اللي ببيشتمل على عمل تمارين رياضية صحيحة تساعد في تخفيف الالم و احيانا يطلب
طبيب العظام بعض
الفحوصات زيالاشعة المقطعية على المفصل لتحديداذا كان مفصول اومتضخم لتحديد العلاج واللى بيتطلب الراحةالتامة للمريض
علاج التواء الرجل ,العلاج المنزلى هو الاسعافات الاولية للاصابة
علاجات التواءات الارجل
