فوائد قشر الموز , اكتشفي فوائد الموز المذهلة

جميعنا نقوم بأكل فاكهة الموز ونقوم بإلقاء قشرته حيث أننا لا نعرف مدي فائدة

هذه القشرة التي نقوم بإلقائها فهذه القشرة لها العديد من الفوائد سواء في

استخدامها ف الطعام كتوابل كما يمكن استخدامها في تغذية البشرة والشعر

إذ تحتوي قشرة الموز علي العديد من المعادن المهمة التي تعمل علي تغذية

الجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد كما تحتوي علي العديد

من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين ب6 و ب12 كما أنها تحتوي علي المواد

الكربوهيدراتية التي التي تعتبر عنصر الطاقة الرئيسي في الجسم بالإضافة

لاحتوائها علي المواد السكرية فالموز مهم جدا للتخلص من مرض الأنيميا ومن

الفوائد العظيمة لقشر الموز انه يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم

مما يعمل علي تقليل الإصابة بأمراض القلب كما أنه يساعد في عملية الهضم

وتسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء كما أنه يجعلنا نشعر بالسعادة حيث يحفز

المخ علي إفراز هرمون السيروتونين كما انه يحمي عدسة العين من الضمور

البقعي كما انه يقلل من حساسية البشرة أو الحكة ويعمل أيضا علي معالجة

الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم كمسكن قوي للكدمات أو الأماكن

المصابة في الجسم ويساعد في معالجة الصداع وييقلل من الشد العضلي كل

هذه الفوائد العامل الرئيسي فيها هو قشرة الموزه التي نقوم بإلقائها فبعدما

عرفتم هذه الفوائد فهل ستقومون بإلقائها أيضا أم ستستفيدون منها ؟

فوائد قشر الموز,اكتشفي فوائد الموز المذهلة

فائدة قشر الموز