الماء هو الشيء اللي بيميز سطح الارض عن باقى الكواكب و هو اهم حاجه خلت سطح الارض
هو الانسب ما بين الكواكب كلها لبقاء الكائنات الحيه علية ربنا خلقنا كلنا جميع ما له روح حياتة فى
المياه و للماء فائدة كتيره جدا جدا منها انها تساعد فهضم الاكل و تعطي نضاره للبشره و تخلص الجسم
من كثير من السموم و يحافظ علي توازن الجسم الطبيعي و يعالج نوعيات مختلفه من بعض الالتهابات التى
تصيب اغلب اجهزه الجسم و عشان اهميتة الكبيره دي كان من الضروري نعرف كميه المياه الازمه للجسم
فى اليوم الواحد و اللي بتكون مش اقل من ثمان كاسات من الماء يوميا و لايغني عنها شرب اي نوع تانى من
السوائل لاهميه دخول تركيب جزيئات المياه الطبيعيه كامله للجسم و يمكن لاي حد شرب الكميه دي من الماء
اثناء اليوم او اكثر حتي لو من اصحاب الاوزان الثقيله لان الماء لا يحتوي اطلاقا علي اي سعرات حراريه تزيد من
الوزن بالعكس دة بيعتبر عامل مساعد مهم فاغلب الانظمه الغذائيه للتخلص من الوزن الزائد فهو اساس للحمية الطبيعية
كم عدد السعرات الحراريه فكوب الماء , تعرف علي الكميه اللازمه للجسم من الماء
كم سعر حراري فكوب الماء
- كم سعر حراري في كوب الما
