يعانى العديد من الافراد من مشكله زياده البطن نتيجه لتراكم الدهون عليها
والذى يؤدى الي ظهور الكرش بشكل غير لائق و الذي يقيد الافراد فبذل جهد
او عند انتقاء الملابس فيبحث العديد حول طرق لتخسيس البطن و ساقدم لكم
فى ذلك الموضوع و صفات متنوعه للتخلص من زياده البطن او الكرش و منها النعناع
وذلك عن طريق مزج نعناع مفروم و طازج فكوب بة ماء مغلى و نخلطهما جيدا
ثم نترك المزيج حتى يبرد و نضع له بعد هذا عسل لتحليتة بعدها شرب الخليط و تكرر
هذة الوصفه مرتين فاليوم و توجد كذلك و صفه الفلفل الاسود و العسل فقومي
بخلط عصير الليمون مع كلا من الفلفل الاسود و العسل فكوب بة ماء دافئ
ثم اشربى الخليط و كررى هذة الوصفه مرتين كذلك فاليوم و توجد و صفه الشاي
الاخضر كذلك فقومى بتسخين ماء على النار و ضعى فيها شاى اخضر بعدها ارفعيه
عن النار و ضعى بعد هذا العسل و اخلطيهم جيدا و اتركية حتى يبرد بعدها قومي
بتصفيتة و اشربى الخليط و تكرر كذلك مرتين فاليوم
طريقة تخسيس البطن,أسرع كيفية للتخلص من البطن و الحصول على الرشاقة
طريقة تخسيس البطون