كيفية تخسيس البطن , اسرع طريقة للتخلص من البطن والحصول علي الرشاقة

يعانى العديد من الافراد من مشكله زياده البطن نتيجه لتراكم الدهون عليها

 

والذى يؤدى الي ظهور الكرش بشكل غير لائق و الذي يقيد الافراد فبذل جهد

 

او عند انتقاء الملابس فيبحث العديد حول طرق لتخسيس البطن و ساقدم لكم

 

فى ذلك الموضوع و صفات متنوعه للتخلص من زياده البطن او الكرش و منها النعناع

 

وذلك عن طريق مزج نعناع مفروم و طازج فكوب بة ماء مغلى و نخلطهما جيدا

 

ثم نترك المزيج حتى يبرد و نضع له بعد هذا عسل لتحليتة بعدها شرب الخليط و تكرر

 

هذة الوصفه مرتين فاليوم و توجد كذلك و صفه الفلفل الاسود و العسل فقومي

 

بخلط عصير الليمون مع كلا من الفلفل الاسود و العسل فكوب بة ماء دافئ

 

ثم اشربى الخليط و كررى هذة الوصفه مرتين كذلك فاليوم و توجد و صفه الشاي

 

الاخضر كذلك فقومى بتسخين ماء على النار و ضعى فيها شاى اخضر بعدها ارفعيه

 

عن النار و ضعى بعد هذا العسل و اخلطيهم جيدا و اتركية حتى يبرد بعدها قومي

 

بتصفيتة و اشربى الخليط و تكرر كذلك مرتين فاليوم

 

طريقة تخسيس البطن,أسرع كيفية للتخلص من البطن و الحصول على الرشاقة

طريقة تخسيس البطون








كيفية تخسيس البطن , اسرع طريقة للتخلص من البطن والحصول علي الرشاقة