بيبقي صعب اوي , و ش علاج الامساك
الامساك دى حاجة يمكن ناس كثير تعانى منهاكبيرة صغيرين
اطفال اطفال رجالة ستات اي حد يمكن يعانى من الامساك
بس اهم حاجة ان احنا نعالج الامساك بسرعة عشان ميتحاولش
الموضوع الي جرح فمنطقة الشرج بسبب الحزق عشان
ننزل يعنى البراز طب الامساك علاجة اية اول حاجة علاج الامساك
الملينات بالتاكيد فالصيدلية فملينات نقط بتتحط علي الميه
دى بتبقي لطيفة و يمكن تستعملية ما فيهاش اي مشاكل و
كمان لازم حاجة طبيعية يعنى اليانسون حلو جدا جدا كمان عندك
كل الاشياء الورقية السبانخ و الجرجير و الملوخية و البقدونس
و الكسبرة الاشياء دى كلها بردة تنفع كمان فالزبادي
عود نفسك تاكل جميع يوم علبة زبادى بالليل و كمان شرب
اللبن حلو جدا جدا عود نفسك جميع يوم الصبح تشرب كاس لبن و
يا سلام لو بمعلقه عسل ابيض هتلاقى عمليه الاخراج
متسهلة و المقال ما فيش اي مشاكل و الدنيا ما شيه بشكل منظم
