كثيرا منا لا يعرف ما هو عرق النسا فهو بيكون ألم شديد في الجسم
سواء أسفل الظهر أو الكتف او الركبه ولماذا سمي بعرق النسا لان النساء
كثيرا هم الذين يتعبون بهدا التعب فحدث لهم ألم كبير أسفل ظهرهم والم
يكون شديد جدا وخاصه السيدات فهم اكثر الأشخاص الذين يعملون في
المنازل من تعب وجهد وكد كبير وايضا من الممكن أن يحدث تعب والم شديد
أيضا للسيدات الذين يكونوا حوامل فعم يعانون من تعب شديد بسبب التعب
الذي يؤثر عليهم بسبب ان الحمل يكون متركز في الرحم فمن الممكن أن يعمل
على ألم شديد أسفل الظهر وايضا من الممكن أن ينتقل الألم الي الفخد او الرجل
او الركب فكل هذا يكون بسبب الحمل او أيضا بسبب التقدم في العمر فهناك الأشخاص
الذين يتقدمون في عمرهم يكون جسمهم ضعيف ولا يقدرون على فعل اي شئ كانوا
يفعلونه في حياتهم من قبل لذلك يتعبون بسرعه وتاتي لهم هشاشة في العظام
او تعب في أعضاء جسمهم او في الركبه فلذلك يجب عليهم جميعا الحفاظ على
صحتهم من خلال التمارين فالتمارين تساعد الجسم على الحيوية والتخلص من
الأمراض فالرياضه مهمة جدا لصحه الإنسان أيضا الحجامة فهيا تعمل على التخلص
من الدم الفاسد في الجسم الذي يؤذي الجسم أيضا استشارة الطبيب والمواظبة
على اخذ الأدوية وتناول الاطعمه الصحية التي تساعد على تقويه عضلات الجسم
والاهتمام بالجسم عن طريق الرياضه فهيا مهمه جدا ولها فوائد كثيره
تجربتي مع عرق النسا
الم شديد اسفل ظهري ماذا افعل
تجارب مع عرق النسا
- تجربتي مع عرق النسا
