هتتخلصي منها خالص , التخلص من البلغم
البلغم من اكتر الاشياء اللى يمكن تضايق اي حد سواء
كبير او صغير و بالتاكيد يمكن اي احد معرض ان هو يبقى
فية بلغم علي صدرة طب الاول نعرف البلغم دة بيجي
منين البلغم دة بيجى من الافرازات بتاعت الانف بتنزل على
الزور و تنزل علي الصدر او من هنا بيتكون بلغم و بالتاكيد لازم
يصبح التصرف سريعا و تحلي المشكلة بسرعة عشان الموضوع
ميوصلش الى التهاب فالصدر اول حاجة المفروض ان
احنا نروح للطبيب مينفعش تاخذ اي علاج كحة و خروج بلغم
غير باستشارة الطبيب و هو بقي هيكتب اما طارد يا اما لو
طفل صغير ميقدرش يكح و ينزل البلغم يمكن بيدى له لبوس
بيسيح البلغم و بينزلوا فالبراز بالتاكيد اكثر حاجة كمان
مهمة ثانية =المشروبات الساخنة اشرب مشروبات ساخنه
علي ربما ما تقدر المشروبات الساخنة دى بتسيح البلغم
و بتنزلة زى اليانسون زى النعناع زى الليمون بالعسل زي
الزنجبيل جميع الاشياء دى رائعة جدا جدا كمان اكثر حاجة حلوه
بتهدى الكحة خالص لو انت مش بتنام بالليل فاللبان الذكر
منقوع لبان الذكر بردة بيهديك خالص و تقدر تنام بالليل بكل سهوله
