حياتنا كلها مشاكل و توتر و حجات كتير بتقابلنا
بتخلينا نحس بتوتر و قلق فحياتنا
بنحتاج اوقات نفضى دماغنا و نعيش حياتنا بهدوء
لو مش عارفين تعملو اية علشان تقضو علي التوتر
والقلق و خاصه القلق من بكره و اية يمكن يحصلنا
اولا استهدو بالله و فكرو فحجات ايجابية
والاستغفار يمنع القلق و يحسسك بالهدوء النفسي
الخروج عن المالوف و البعد عن الروتين اليومى
الي بيحسسك بالملل و يزود الطاقه السلبية
اتفرجو علي دكاتره سلوكيات و دروس الطاقه الايجابية
الصلاه علي اوقاتها بتحسسك بالامان و انك مع الله
البعد عن مسببات القلق مهما كانت هي ايه
سواء كانت المسببات دي انسان او مكان او حتي حيوان
اختيار صحبة صالحة تبحث عن السعادة فكل و قت
اجعل او اجعلي لنفسك ساعه باليوم اشرب قهوتك
واستمتع بحياتك و وقتك بعيد عن الدوشه و التوتر
القضاء علي التوتر و القلق ,
اسهل كيفية للتمتع بحياة هاديه
اقضى علي توترات و قلق
