لو و زنك زايد و عملتي اكتر من و صفة
ومش عارفة فين المشكله و جسمك ثابت علي و زن معين
يبقى لازم تعملي تحليل دم اولا علشان تعرفي
الاسباب =فعدم نزول و زنك مع الريجيم
النهاردة معانا و صفه سهله بمكون موجود فكل البيوت
وهو الليمون الليمون سحر فتعليه حرق الدهون
الليمون يجب استخدامة علي جميع الطبخات او معظمها لانة يعتبر حارق
طبيعى للدهون و كمان بيحافظ علي الجسم من الفيروسات
كيفية استعمال الليمون للتخسيس سهلة
اولا ضعي عصره ليمون علي كاس زبادي لايت قبل النوم و انسي
الدهون بالكرش و الارداف تقدرى تحطي نص ليمونة فقط
علي الشاي و تناولة بعد الطعام بنص ساعه بيساعد جدا جدا فحرق الدهون
علي ريق النوم اشربى كاس ماء بمعلقه عسل و عصره ليمونه
وبعدين بساعة اشربى كوبايه ما يه سخنة بها ربع ملعقه من
شاي اخضر و نعناع و قرفه و زنجبيل و كمون و عصره لمونه و بعدين افطرى
وشوفى الفرق فاثناء اسبوع فشكل جسمك
الليمون للتنحيف الكرش ,
اسهل كيفية ريجيم بمكونات طبيعيه فالبيت
ليمون التنحيفات الكروش
