كثيرا منا لا يعرف ما هو عرق النسا فهو بيصبح الم شديد فالجسم
سواء اسفل الظهر او الكتف او الركبة و لماذا سمى بعرق النسا لان النساء
كثيرا هم الذين يتعبون بهدا التعب فحدث لهم الم كبير اسفل ظهرهم و الم
يصبح شديد جدا جدا و خاصة السيدات فهم اكثر الأشخاص الذين يعملون في
المنازل من تعب و جهد و كد كبير و كذلك من الممكن ان يحدث تعب و الم شديد
أيضا للسيدات الذين يكونوا حوامل فعم يعانون من تعب شديد بسبب التعب
الذى يؤثر عليهم بسبب ان الحمل يصبح متركز فالرحم فمن الممكن ان يعمل
علي الم شديد اسفل الظهر و كذلك من الممكن ان ينتقل الألم الى الفخد او الرجل
او الركب فكل ذلك يصبح بسبب الحمل او كذلك بسبب التقدم فالعمر فهنالك الأشخاص
الذين يتقدمون فعمرهم يصبح جسمهم ضعيف و لا يقدرون علي فعل اي شئ كانوا
يفعلونة فحياتهم من قبل لذا يتعبون بسرعة و تاتى لهم هشاشه فالعظام
او تعب فاعضاء جسمهم او فالركبة ف لذا يجب عليهم جميعا الحفاظ على
صحتهم من اثناء التمارين فالتمارين تساعد الجسم علي الحيويه و التخلص من
الأمراض فالرياضة مهمه جدا جدا لصحة الإنسان كذلك الحجامه فهيا تعمل علي التخلص
من الدم الفاسد فالجسم الذي يؤذى الجسم كذلك استشاره الطبيب و المواظبة
علي اخذ الأدويه و تناول الاطعمة =الصحيه التي تساعد علي تقوية عضلات الجسم
والاهتمام بالجسم عن طريق الرياضة فهيا مهمة جدا جدا و لها فائدة كثيره
تجربتى مع عرق النسا
الم شديد اسفل ظهرى ما ذا افعل
تجارب مع عرق النسا
- تجربتي مع عرق النسا
