الكرش هو منطقه البطن المزعجه جدا جدا التي تخرج
فى السيدات و الرجال و قد كذلك فالاطفال و هي
اصعب منطقه دهون فالجسم كلة لذلك تحتاج الى
معامله خاصه و اهتمام خاص و شديد لكى تفقدها
وتتخلص منها و هنالك اكثر من كيفية لتخسيس هذه
البطن يمكنك اتباعها جميعا او اتباع اي منها و من هذه
الطرق هى عمليات شفط الدهون و هى عمليه جراحية
ومن الطرق كذلك التمرينات الرياضيه المختلفه و لكن هناك
من لا يحب هذة و لا تلك لذلك يلجا لتخسيس هذة المنطقة
باستعمال الاعشاب و من الاعشاب التي تساعد على
تخسيس البطن القرفه و الزنجبيل حيث تقومى بخلطهم
معا و تضيفى عليهم كاس ماء دافيء و تشربى منهم اربعة
كاسات يوميا و سوف تتخلصين من البطن
تخسيس البطن بالاعشاب
تخلصى من الكرش بالاعشاب
التخسيس للبطن بالاعشاب