هموت من الوجع , اسباب الام الظهر
الام الظهر سبب كتير جدا جدا اولها التعرض للمزق زى
انك بتتحرك غلط فضهرم بيتمزق او التعرض للرطوبه زى
مثلا ما يصبح ضهرك عرقان و تقعد تحت المروحه فيجيلك
رطوبه فظهرك و كمان ستات كتير فشهور الحمل
بتشتكي من الم فظهرها عشان بالتاكيد كبر حجم البطن و
تقل الجنين علي ظهر الام و بالتاكيد بعد سن الخمسين
الجيلاتين اللي بيبقي بين الفقرات بتاعه الظهر بينشف و
بالتالي بيبقي هنالك العديد من الالام فالظهر مع الخدمة
و الوقفه الكتير و بذل المجهود و بالتاكيد الم الظهر دة درجات
الدرجه البسيطه او العاديه بيروح مع التدليك بزيت زيتون
بيور و التعرض للسخونيه زي الدفايه و لكن لو الوجع زيادة
عن الطبيعي بيبقي ضروره الذهاب الي طبيب العظام و
بالتاكيد بيطلب اشاعه علي الصدر عشان يعرف المشكله فى
انة فقره فالظهر و لا القطنيه و الالتهاب حجمة اد ايه
