طرق العنايه بالشعر , خلى شعرك صحى

مش عارف بيصبح محتاج منك اعتناء خاصة جدا

رق العنايه بالشعر اثناء الصيف:


1. شرب الماء


لا بد من شرب الماء اثناء اليوم بمعدل 8 كاسات يوميا، حيث ان الماء يحافظ علي الجسم و الشعر من الجفاف، و يساعد علي جعل الشعر لامعا و صحيا.

 

 

2. الابتعاد عن اشعه الشمس


عليك الحفاظ علي صحه الشعر من اثناء حمايتة من اشعه الشمس، و عدم التعرض اليها خلال فتره الظهيرة، و الحرص علي ارتداء قبعه او و شاح لحمايه الشعر من الجفاف.

 

 

3. استعمال الزيوت الطبيعية


استعمال الزيوت الطبيعيه و تدليك الشعر فيها يساعد فالحصول علي شعر صحي، و من امثله هذة الزيوت زيت الزيتون و زيت الجوجوبا، و زيت اللوز الحلو و زيت الأرغان، و ذلك من اثناء تدليك الشعر فيها و تركها علي الشعر مدة نص ساعه و غسلها بعدها.

 

 

4. استعمال و اق للشعر


يوجد نوعيات من منتجات الشعر للوقايه من اشعه الشمس، و التي ممكن استخدامها للتقليل من الضرر الذي يصيب الشعر اثناء فصل الصيف الناتج عن اشعه الشمس، و لكن يجب التأكد من جوده هذة المنتجات قبل استخدامها حتي لا تتسبب فضرر للشعر.

 

5. غسل الشعر


من المهم غسل الشعر بشكل جيد و الاهتمام بنظافتة حيث يساعد هذا علي تجديد الزيوت الطبيعيه لفروه الرأس مما يساعد علي نضاره الشعر، و عليك كذلك استعمال نوعيات الشامبو الطبيعية، و التي تتناسب مع نوع الشعر.

 

 

6. تقليم اطراف الشعر


حتي يتم نمو الشعر بشكل اروع اثناء الصيف يجب الحرص علي تقليم اطراف الشعر جميع فترة، و ذلك بدورة يساعد علي تحفيز نمو الشعر بالشكل الطبيعي، و يساعد كذلك علي التخلص من تقصف الشعر.

 

 

نصائح للاهتمام بالشعر:


تناول الأطعمه الصحيه و التي تحتوى علي الفيتامينات و المعادن المميزة، و التي تمد الشعر بكافه العناصر التي يحتاج اليها لنموه، بالإضافه الي ان الأطعمه الصحيه التي تحتوى علي الكالسيوم و الألياف لها دور فتقويه بصيلات

الشعر.


الابتعاد عن استعمال الصبغات التي تحتوى علي مواد كيميائيه و تتسبب فالعديد من الأضرار بالشعر و منها التقصف و التساقط، و الإصابه بالجفاف، و استبدالها باستعمال الحناء الطبيعية.

 

الابتعاد عن التدخين و الذي يؤثر علي الشعر بشكل كبير مما يصيبة بالعديد من المشكلات منها التساقط و الجفاف و التقصف.


استعمال المشط المناسب و من الأفضل ان يصبح خشبيا ذا اسنان و اسعه حتي يتم تمشيط الشعر بشكل سليم.


طريقة العنايه بالشعر الجاف و المتساقط


الابتعاد عن استعمال منتجات الشعر التي تحتوى علي المواد الكيميائيه كالسيليصبح و الكبريتات، و التي تضر بالشعر بشكل كبير مما يؤدى الي اصابتة بالتلف و التقصف و التساقط و يجب الحرص علي استبدال هذة المنتجات بالزيوت الطبيعية.


الاستعمال المفرط لمجففات الشعر يؤثر علية بشكل كبير، و حتي يتم العنايه بالشعر الجاف يجب التقليل من استعمال هذة المجففات.


الاهتمام بترطيب الشعر بشكل جيد للحمايه من الجفاف و التساقط الذي يصيب الشعر، و ذلك من اثناء استعمال المكونات الطبيعيه التي لا تحتوى علي مواد كيميائية.


المرأه و الطفل

طرق الاعتناء بالشعر