صينيه الخضار من اكثر الطبخات ذات الفوائد العاليه و القيمه الغذائية
الكبيره بسبب ما تجمع من مكونات و عناصر غذائيه عاليه تشمل كل
مايحتاجة الجسم لينمو بشكل سليم و صحى و للتحضير اتبعى التالي
حضرى البصل و الكوسه و الفلفل الالوان من احمر و اخضر و اصفر و البطاطس
والطماطم بعدها حضرى البهارات التي تحبينها كالملح و الفلفل الاسود
والبابريكا و اي بهارات اخري تحبى اضافتها و لا تنسى بالتاكيد الزيت قومي
بتقطيع البصل و الطماطم و الفلفل و الكوسه و البطاطس كلهم مكعبات
وشرائح بعدها اضيفى البهارات التي قمتى بتحضيرها و الزيت و قلبيهم معا
ثم ضعيهم فالصينيه التي سوف تدخل الفرن بعدها ضعيهم فالثلاجة
فتره حتي يتتبلوا مع بعضهم جيدا بعدها ادخلى الصينيه فالفرن و شغليه
علي درجه حراره 200 و يمكنك اضفه الدجاج او الجبنه او الاثنين معا على
صينيه الخضار ليزداد الطعم جمالا
كيفية صينيه الخضار
طريقة عمل الذ صينيه خضار
طرق صوانى الخضار
