زهقت من روتين الطعام جميع يوم هو هو احتاجت غير شويه
المقال سهل و بسيط تقدرى تسعدى زوجك و اولادك
باكلة بسيطة من صنع يدك تعتبر تغيير عن طعام المنزل
كل يوم قدرى فيوم تعملى بيتزا و كمان فيوم تعملي
كبسة سعودى الارز البسمتى و اللحم لو ما عندكيش لحم
ممكن تستخدمى فراخ و بيبقي طعمة رائع و طعام متكامله
فيها بروتين و نشويات تقدرى تعملى طبق سلطة جنبها
طحينة و تبقي اكلة رائعة و مفيدة اولادك هيحبوها و تغيير
عن الروتين اليوم الممل جميع اللي هتحتاجية كمية رز على
حسب افراد الاسرة كمية لحم علي حسب افراد الاسره
بصلة و لو ليمونة مجففة و طماطماية مقاطعة عربيات صغيره
ملح و توابل و قرفة و جنزبيل و رق لورا هتبداى تقطع البصله
شرائح صغار فمعلقة الزيت و تقلبيها لحد ما تبدا تصفر
تنزيل عليها بالطماطم و التوابل و الرز و تكونى تسوية اللحمه
نصف سوا حطى كلة علي بعضة و زودي ما ية و وطي النار و بالهنا
كيفية عمل كبسه اللحم ,
طبخات سعوديه تخبل بالرز البسمتى
طرق اعمال الكبسه لحمه
