عمل عصير الشمندر , طريقة تحضير احلى عصير شمندر

فى الصيف يحتاج الانسان الي العديد من السوائل لتعويض الفقد

 

الذى يحدث بسبب الحراره و يعتبر عصير الشمندر من احلى العصائر

 

التى ممكن تحضيرها فو قت قصير و مناسب جدا جدا للصيف لأنها تعمل

 

علي ترطيب الجسم و تشعرك بالانتعاش فقط احضر ثمرتان من فاكهة

 

الشمندر و ثمره برتقال و قطعه زنجبيل بعدها قم بتقشير الشمندر بعدها قم

 

بطهية حتي يستوى و يكون طريا بعدها نعصر البرتقال و نعصر الشمندر معا

 

فى الخلاط بعدها نضيف لهم شريحه من الزنجبيل و نقوم بخلطهم جيدا

 

حتي يتجانسوا سويا بعدها قم بوضعة فالثلاجه حتي يبرد و يصبح طعمه

 

رائع رطب بعدها ثم قم بصبة فكاسات التقديم و يمكنك تزيينة بشرائح

 

من البرتقال و يقدم باردا

 

عمل عصير الشمندر

كيفية تحضير احلي عصير شمندر

عمل عصاير الشمندر

 


























عمل عصير الشمندر , طريقة تحضير احلى عصير شمندر