اطفالنا اغلي حاجه عندنا و من نعم ربنا علينا اللي لازم نحافظ عليها و الاباء و الامهات كل
واحد منهم بيهتم بطريقتة او علي حسب و اجباتة نحو طفلة و بالتاكيد اهم طرف فيهم هى
الام لانها اكثر و احده عايشه مع الطفل و هي الادري باحتياجاتة و من اهم الجوانب اللي لازم
الام تهتم بيها هو جانب التغذيه لانها هي اساس صحه طفلك و سلامه جسمة من الامراض
كمان الاطفال فسنهم الصغير لازم يتغذوا بشكل صحي عشان يقدروا يبنوا جسم كامل و
قوي و قادر علي مقاومه اي اجسام غريبه يمكن يتعرض لها و دة بالتاكيد بمقومات المناعة عنده
وفي التغذيه السليمه للطفل اكد خبراء التغذيه انه و جبة الفطار هي اهم الوجبات للطفل عشان
كدة لازم تكون متنوعة و بتحتوي علي اكبر كم من الفيتامينات المطلوبة هنقدملك دلوقتي مجموعة
وصفات لافطار صحي و شهي للاطفال من اكتر الوجبات المجببه للاطفال هي البيض و فالبيض
تقدري تقدمية جميع يوم بشكل مختلف زي مثلا يوم مسلوق و يوم اومليت و يوم بالطماطم و اكيد لازم
هتضيفى جنبة اي نوع من الخضار اللي بيسهل الهضم و بيمد الجسم بالسوائل زي الخيار و الطماطم
واخيرا قطعة الجبن الابيض اخف و لذيذه و اكثر الاطفال بيحبوها جدا جدا و اكيد مش هتنسى المشروب الطازج
اي نوع عصير للفاكهة المفضله لطفلك شرط يصبح طازج عشان يحصلوا منة علي الفوائد الكامله منة و يفضل
تبديل العصير بالحليب يوم بعد يوم مع التنوع و ترتيب الاطباق و تقطيع الخضار علي هيئه اشكال كارتونية
هتحبب الطفل فى و جبه الفطار و هيتعود عليها و تكوني بتساعدي طفلك يبني جسم صحي و قوى
فطور صحى للاطفال , مكونات الفطار الصحي و اللذيذ لاطفالك
فطار صحي للطفل
