فوائد الارز لكمال الاجسام , اذا كنت رياضي فتعرف على فائدة الرز

الارز هو اكل مفضل للجميع و لكن هل تعلم

 

ان له فوائد عظيمه للاعبين كمال الاجسام

 

علي عكس ما نعرفة ان الارز مضر بالصحه و ينصح البعض بعدم تناوله

 

ثبت ان للارز فائدة عديده للاعبين كمال الاجسام خاصة

 

حيث ان الارز هو مصدر سريع لامداد الجسم بالطاقه اللازمة

 

وهو مضاد طبيعى للالتهابات و يقى الجسم من مرض السرطان

 

كما ان الارز هو المصدر الاساسى لمد جسم لاعبى كمال الاجسام

 

بالكبروهيدرات  التي يحتاجها يوميا  للحصول علي جسم مثالي

 

حيث ان الارز يمدهم بكميه طاقه لا توجد فالعديد من الاغذيه الاخري

 

ولكن هنالك الكثيرون الذين يحزرون من اضرار الرز و لكن

 

فوائدة لا تجعل اللاعبين ينظرون للاضرار

 

فائدة الارز لكمال الاجسام ,

اذا كنت رياضى فتعرف علي فوائد الرز

فايده الرز كمال الجسم









 













  • فوائد الارز البسمتي لكمال الاجسام
  • فوائد الارز لكامل الاجسام


فوائد الارز لكمال الاجسام , اذا كنت رياضي فتعرف على فائدة الرز