ما هو علاج نقص فيتامين د , حل الارهاق الدائم لنقص فيتامين د

يعتبر فيتامين د من اهم الفيتامينات الموجودة بجسم الإنسان  و يساعد

 

علي حفظ توازن المعادن فجسم الإنسان و يعمل علي التحكم فو صول الأملاح

 

والمعادن العظام   حيث حدوث اي نقص فية يؤدي الي خلل فالجسم و يشكل

 

دورا هاما فعمليات نمو  الخلايا  و يساعد فزيادة عمل و تنشيط الجهاز المناعي

 

 

يؤدي نقص فيتامين د الي الشعور بالاعراض التالية منها

 

الارهاق الشديد بصورة دائمه

 

الام فمختلف مناطق الجسم

 

هشاشة و ترقق العظام

 

وأمراض الجهاز المناعي

 

ضعف العضلات و العظام

 

من طرق الوقايه و العلاج من نقص فيتامين د

 

ان يتعرض الإنسان لاشعة الشمس المفيده

 

تناول كبسولات تحتوي علي الفيتامين

 

اخذ حقن تحتوي علي الفيتامين

 

اكل التغذية التي تحتوي علي الفيتامين د

ما هو علاج نقص فيتامين د

حل الارهاق الدائم لنقص فيتامين د

علاجات لنقص الفيتامينات





 




ما هو علاج نقص فيتامين د , حل الارهاق الدائم لنقص فيتامين د