هتساعدك كتير اوى , خلطة لتسمين الجسم مضمونه

هتساعدك كتير اوي ,

خلطه لتسمين الجسم مضمونه

مش التخان بس الي عندهم مشكلة في

زيادة الوزن لا الرفيعين كمان متضايقين جدا جدا ان

هم رفيعين بيبقوا عايزين حاجة تتخنهم فناس

رفيعة بشكل صعب قوي مهما ياكلو مهما يعملوا اي

حاجة بردة مش بيزيدوا فى الوزن دول اكثر ناس بيبقوا

متضايقين و بيضايقوا جدا جدا لرفعهم دة و من تعليقات الناس

حواليهم و عشان كدة بيدوروا على خلاطات تتخنهم شويه

بس اهم حاجة انا تبقى الخلطات دي طبيعية عشان ما

تاثرش على حاجة ثانية =عندك فخلطة الزعتر و الحلبه

والزبيب و العسل هنحطة جميع دة على بعض و نشرب منهم

كوباية على الريق هيفرق بردة قوي كمان عندنا بردة خلطه

ثانية =لبن و خميرة و عسل ابيض بردة هنشرب كاس على

الريق و بردة هيفرقوا حلو قوي كمان بقي فخلطة بس

للي بيحب السكريات و هو عبارة عن سمنة و سكر بندربهم

بالهاند بلندر كويس جدا جدا مع بعض و باخذ ملعقة قبل كل

وجبة هتساعد جدا

اعتذار و اسف