الشوفان من الاكلات الجميله اللي ممكن تتعمل في الفطار
وكمان في العشاء فطور مميز صحي طعمه كمان جميل
الشوفان و عباره عن رقائق من المواد الغذائيه مهمه
جدا مفيده لصحه الانسان كمان اللبن من اكثر مشروبات
صحه بيوت الجسم بالكالسيوم المفيد انا العسل هو طبعا
في شفاء الناس ومفيد الشوفان له فوائد كثير للبشره
و للشعر و هو عباره عن حبوب تحتوي على كميه من المعادن
من البروتينات تفيد الجسم وتنشط وكمان بالطاقه شوفان
بيدخل في كثير من الاطعمه والحلويات والبسكوتات وكمان الخبز
اشوف اين موجود في جميع بلاد العالم قولي لي كذا نوع و كذا
شكل النهارده هنعمل شوفان بالحليب والعسل كل ما عليك هو
خلط جميع المكونات بعد تسخين اللبن على النار
و التقليب حتى يمتزج الخليط مع بعض ويقدم ساخن
طريقة عمل الشوفان بالحليب والعسل
, وصفات ولا اروع للفطار والعشاء يحبها الكبار والصغار
طرق اعمال شوفان حليب عسل
