وصفات لتسمين الاطفال الكبار , نظام غذائي صحي يجعل طفلك في صحة جيدة

أغلب الأمهات تواجه مشكلة النحافة لدي أطفالها وتجد أن حجم جسمهم لا

يتناسب مع سنهم وتعاني كثيرا من هذه المشكلة كما انها لا تعرف الأسباب

التي تجعل طفلها يبدو بهذه الصورة الهزيلة فقد يكون السبب الرئيسي لهذه

المشكلة هو سوء التغذية وعدم احتواء الأكل الذي تقوم بإعداده لطفلها علي

العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بصفة مستمرة وقد تقوم بإعداد

الطعام بطريقة تجعل هذا الطعام يفقد قيمته الغذائية مع عدو وجود نظام غذائي

سليم وغير ذلك من الأسباب التي تجعل الطفل يبدو يهذه الصورة الهزيلة لذلك

هناك وصفات بسيطة وسهله تجعل طفلك يتخلص من هذه النحافة وتجعل وزنه

مثالي وملائم لسنه فإليكي الآتي يجي اتباع نظام غذائي متوازن وتقديم وجبات

مختلفة لطفلك في اليوم الواحد علي فترات مختلفة والحرص ايضا علي تقديم

الوجبات التي تحتوي علي سعرات حرارية عالية مثل الدجاج بالخضار وتقديم

الأكلات الغنية بالطاقة تقديم ثلاث وجبات خفيفة للطفل بين وجباته الأساسية

كما أن البقوليات والبيض واللحوم والألبان والدواجن يجب أن تكون متواجدة في

الوجبات المقدمة للطفل كما أن وصفة الجوز مع العسل واللوز مع السمسم

المطحون مع الحلبة المطحونة وتناول هذه الوصفة لمدة 3 أسابيع متواصلة حتي

تظهر النتيجة المتوقعة كما ان وصفة اللوز مع العجوة والعسل الطبيعي تعمل أيضا

علي زيادة الوزن وغيرها من الوصفات العديدة التي تجعل وزن طفلك مناسبا لسنه

وصفات لتسمين الاطفال الكبار,نظام غذائي صحي يجعل طفلك في صحة جيدة

وصفة لتسمين الطفل الكبير