ضيق الصدر من الأشياء الصعبه نفسيا، و التي تؤثر على مجرى حياة ذلك الشخص، لأنة يرى ان الحياة التي يعيشها هى مجرد سواد و ضيق فقط، و أن الجميع يهنئ فحياتة و يعيشون فسعاده كبيرة.
أدعيه الضيق عندما يصاب الإنسان بالضيق و الهم و الغم
ومشاكل الحياة، يلجا الي ربة تضرعا و خضوعا بين يديه،
حتي يكشف الغم و يزيل الضيق عنه، و ما احلى ان ندعوه
بمثل هذة الأدعية: يا فارج الهم و يا كاشف الغم، فرج
أمرى و يسر امري، و ارحم ضعفى و قله حيلتي، و ارزقني
من حيث لا احتسب. اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها
يونس فبطن الحوت، و رحمتك التي شفيت فيها ايوب
بعد الابتلاء، ان لا تبق لى هما
ولا حزنا و لا ضيقا و لا سقما الا فرجته. اللهم ان اصبحت
بحزن فأمسينى بفرح، و إن نمت علي ضيق فأيقظنى على
فرج، و إن كنت بحاجة فلا تكلنى الي سواك، و أن تحفظني
لمن يحبنى و تحفظ لى احبتي. اللهم انك لا تحمل نفسا
فوق طاقتها، فلا تحملنى من كرب الحياة ما لاطاقه لي
به، و باعد بينى و بين مصائب الدنيا كما باعدت بين
المشرق و المغرب. اللهم انى عبدك، ابن عبدك، ابن امتك،
ناصيتى بيدك، ما ض في حكمك، عدل فقضاؤك، اسألك
بكل اسم هو لك، سميت بة نفسك، او انزلتة فكتابك، او
علمتة احدا من خلقك،
وهو الواحد الفرد الصمد، لا شريك له و لا و لد، خذ بيدي
من الضلال الي الرشد، و نجنى من كل ضيق و نكد. اللهم
إنى اسألك موجبات رحمتك، و عزائم مغفرتك، و الغنيمة
من كل بر، و السلامه من كل اثم، و الفوز بالجنة، و النجاة
من النار، لا تدع لى ذنبا الا غفرته، و لا هما الا فرجته، و لا
حاجة من حوائج الدنيا هى لك رضا الا قضيتها برحمتك
يا ارحم الراحمين. اللهم اليك اشكو ضعف قوتي، و قلة
حيلتي، و هوانى علي الناس، يا رب العالمين، انت رب
المستضعفين، و أنت ارحم الراحمين. يا فارج الغم اجعل
لى من امرى فرجا و مخرجا، يا سامع
الحليم الكريم، لا الة الا الله و حدة لا شريك له رب
السموات و الأرض و رب العرش العظيم، و الصلاه و السلام
علي اشرف المرسلين سيدنا محمد علية الصلاه و السلام.
آيات تشرح الصدر و تفرج الكرب و ردت بعض الآيات التي
تشرح الصدر و تفرج الكرب فالقرآن الكريم، و منها:
قال تعالى: (فإن مع العسر يسرا* ان مع العسر يسرا). قال
تعالى: (لينفق ذو سعة من سعته ۖ و من قدر عليه رزقه
فلينفق مما اتاه الله ۚ
لا يكلف الله نفسا الا ما اتاها ۚ سيجعل الله بعد عسر
يسرا).[٤] قال تعالى: (قل من ينجيكم من ظلمات البر
والبحر تدعونه تضرعا و خفية لئن انجانا من هٰذه لنكونن
من الشاكرين).
قال تعالى: (ألا ان نصر الله قريب).
قال تعالى: (الذين امنوا و تطمئن قلوبهم بذكر الله ۗ الا بذكر الله تطمئن القلوب).
ادعيه ضيق الصدور
