الماء الزائد في الجسم من اكثر الاشياء التي تعمل احتباس
داخل الجسم وهو شيء خطير كما انه يعطي احساس
بالانتفاخ وزيادة الوزن لذا يجب ان تحرص على اخراج الماء
الزائد من جسمك والذي ربما يكون بسبب أكل الموالح
بشكل كبير او عدم الانتظام في ممارسة الرياضة لذا اول
نصيحة للتخلص من الماء الزائد في الجسم هو تقليل الاملاح
بشكل كبير وكذلك السكريات ثم الحرص على بذل مجهود من
خلال ممارسة الرياضة بشكل منتظم وكذلك تناول خل التفاح
يساعد على التخلص من المياه الزائدة وتناول الخضراوات
والفاكهة لها تأثير كبير في ذلك أيضا وبالطبع النوم جيدا
عامل مهم للتخلص من المياه في جسمك
التخلص من الماء في الجسم
أخرج الماء الزائد في جسمك
التخلص من المياه في الاجسام
