الزكام و الانفلونزا او البرد من الامراض المنتشرة و اللي بيصاب بيها الانسان بالعدوى الفيروسية
و
اللي بتسبب خمول حاد في الجسم و الام في العضم و ضعف شديد جدا في
مقاومة المرض و بتسبب
بردة الزكام و الزكام ده عبارة عن التهاب في الاغشية المخاطية بسبب العدوى الفيروسية و
اللي بينتج
عنها تراكم افرازات عالقة في الانف الشيء واللي بيسبب صعوبة في التنفس و صداع و
الام تانية كتير مع
علاج البرد لازم نحاول نقلل من حدة الزكام عشان الجسم يقدر ياخد راحتة في فترة
العلاج عشان نساعد
الجسم انه يتعافى سريعا من طرق علاج الزكام الطبيعية والسهلة جدا في البيت هو حمام
البخار عن طريق
وضع فوطة فوق الراس و الاقتراب من حلة ما ء مغلي و نحاول نعرض الوش
كله للبخار اللي خارج من الحلة دى
ونحاول كمان نستنشقه اكتر من مرة لمدة عشر دقايق و بردة تناول السوايل الدافية بيساعد
جدا في علاج الالتهاب
اللي هو اصلا سبب الزكام و في طريقة سهلة و مريحة و نتيجتها واضحة من
اول مرة و هى تقطير نقطتين في كل
فتحة من فتحات الانف من زيت النعناع او زيت البركة وغيرها كتير من الطرق الطبيعية
زي تنظيف الانف و رفع الرأس وقت النوم
علاج طبيعي للزكام , حمام البخار و المشروبات الساخنة يقلل من اعراض الزكام
علاجات طبيعية للزكام
