كل امرأة حامل عندما تصل إلى شهورها الأخيرة من الحمل فإنها تعد نفسها
لاستقبال طفلها حيث الكثير من الستات يوضع الجنين في الشهر السابع لذلك
فإنها تتأهب للولادة في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل وهذة الفترة تكون من
أهم فترات الحمل وخاصة الشهر السابع من الحمل لذلك لابد علي كل امرأة حامل
أن تعتني بنفسها جدا في هذا الشهر لذلك يجب عليها ان تتناول الطعام ولا تظل
فترة طويلة بدون أكل ويجب عليها ايضا أخذ اقراص الفيتامين والحديد وذلك تحت
إشراف الطبيب المتابع لها ولا تتناول المهدئات فإنها قد تسبب حدوث تشوه للجنين
ويجب عليها ألا تحمل اشياء ثقيلة وألا تجهد نفسها في شغل المنزل ومن الممكن
أن تمارس رياضة المشي ويجب أيضا أن تهتم بنظافة الأكل حتي لا تتعرض لميكروب
هذا بالإضافة إلى عدم ارتداء الكعب العالي والملابس الضيقة حتي لا تتعرض للإرهاق
ويجن ان تبتعد عن شرب القهوة والشاي وعدم تناول البصل كثيرا لانه يؤثر علي
اعصابها ويضر بالحمل ويجب عليها أيضا شرب اللبن يوميا وأكل الزبادي
نصائح للمراة الحامل في الشهر السابع,أمور لابد من الاهتمام بها في الشهر السابع من الحمل
نصيحة للمرأة الحامل في الشهر السابع
