كل امرأه حامل عندما تصل الي شهورها الأخيره من الحمل فإنها تعد نفسها
لاستقبال طفلها حيث العديد من الستات يوضع الجنين فالشهر السابع لذلك
فإنها تتأهب للولاده فالثلاث شهور الأخيره من الحمل و هذي الفتره تكون من
أهم فترات الحمل و خاصه الشهر السابع من الحمل لذا لابد على جميع امرأه حامل
أن تعتنى بنفسها جدا جدا فهذا الشهر لذا يجب عليها ان تتناول الاكل و لا تظل
فتره طويله بدون طعام و يجب عليها كذلك اخذ اقراص الفيتامين و الحديد و هذا تحت
إشراف الطبيب المتابع لها و لا تتناول المهدئات فإنها ربما تسبب حدوث تشوة للجنين
ويجب عليها الا تحمل حاجات ثقيله و ألا تجهد نفسها فشغل البيت و من الممكن
أن تمارس رياضه المشى و يجب كذلك ان تهتم بنظافه الأكل حتى لا تتعرض لميكروب
هذا بالإضافه الي عدم ارتداء الكعب العالى و الملابس الضيقه حتى لا تتعرض للإرهاق
ويجن ان تبتعد عن شرب القهوه و الشاى و عدم تناول البصل كثيرا لانة يؤثر علي
اعصابها و يضر بالحمل و يجب عليها كذلك شرب اللبن يوميا و أكل الزبادي
نصائح للمراه الحامل فالشهر السابع,أمور لابد من الاهتمام فيها فالشهر السابع من الحمل
نصيحه للمرأه الحامل فالشهر السابع
