الماء الزائد فالجسم من اكثر الحاجات التي تعمل احتباس
داخل الجسم و هو شيء خطير كما انه يعطى احساس
بالانتفاخ و زياده الوزن لذلك يجب ان تحرص علي اخراج الماء
الزائد من جسمك و الذي قد يصبح بسبب طعام الموالح
بشكل كبير او عدم الانتظام فممارسه الرياضه لذلك اول
نصيحه للتخلص من الماء الزائد فالجسم هو تقليل الاملاح
بشكل كبير و ايضا السكريات بعدها الحرص علي بذل مجهود من
اثناء ممارسه الرياضه بشكل منتظم و ايضا تناول خل التفاح
يساعد علي التخلص من المياة الزائده و تناول الخضراوات
والفاكهه لها تأثير كبير فذلك كذلك و بالطبع النوم جيدا
عامل مهم للتخلص من المياة فجسمك
التخلص من الماء فالجسم
أخرج الماء الزائد فجسمك
التخلص من المياة فالاجسام
