تتميز السبانخ بأن لها قيمه غذائية عاليه و هذا لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات
والانزيمات الهاضمه و خواص مضاده للالتهابات و السرطانات و كذلك تحمى المرأة الحامل
من التسمم بنسبة عاليه فاليكى عزيزتى المكونات لتحضير شوربه السبانخ تحتوي
الشوربه على الحليب و البصل و الزبدة و الطحين و الماء و السبانخ و مرقه الدجاج و الملح
والفلفل الاسود كيفية التحضير قومى باضافه الزبدة على النار و ضعى البصل عليه
حتى يذبل و يتغير لونة بعدها بعد هذا قومى باضافه الماء و السبانخ و قلبيهم لتصبح
السبانخ طريا بعدها اضيفى الطحين اليهما لفتره من الزمن بعد هذا اضيفى الحليب
ومرقه الدجاج و بعض من التوابل كالملح و الفلفل الأسود بعدها بعد هذا ضعي
الخليط فالخلاط لهرسة بعدها بعدين ضعية مره ثانية =على النار
كيفية عمل شوربه السبانخ,
وصفة لتحضير السبانخ بكيفية جميلة و بسيطة
طرق عمل شوربة السبانخ
